Mindful Evening am 3. Advent

Einladung zur Adventsmeditation
Die Weihnachtszeit kann schon mal hektisch und gar nicht so besinnlich sein, wie du es dir eigentlich wünschst. Deshalb habe ich ein Geschenk für dich:

Am Abend des 3. Advents erwartet dich deine Auszeit. Mit freundlicher Gelassenheit stimmen wir uns auf die Woche vor dem Weihnachtsfest ein. Damit stärkst du deine innere Ruhe und Entspannung, um deinem Adventsabend sowie dem Weihnachtsfest bewusst zu begegnen.

Freue dich auf eine wunderschöne Achtsamkeitsmeditation. Hast du Kinder, die Fantasiereisen mögen, dann setzt euch zusammen und genießt diese Auszeit gemeinsam*. Außerdem wird ein kurzes Weihnachtsmärchen verraten, warum es Weihnachtsglocken gibt und ein brasilianisches Weihnachtsgedicht rundet den Abend ab.

On Top erfährst du, wie du wunderbare Momente des Weihnachtsabends achtsam „einfangen“ kannst, so dass du diese Augenblicke im Nachhinein noch einmal intensiv genießen kannst.

*Empfohlen für Kinder ab dem Vorschulalter.