Zeitharmonie für unterwegs
Es darf leicht gehen!
Dein Alltag ist stressig und viel zu oft mit zahlreichen Aufgaben, Verantwortlichkeiten und Gedankenkarussellen gefüllt. Gefühlt hört es niemals auf und du bist ständig im Stress. Von überall her hörst du gut gemeinte Worte, was du anders machen könntest und vor allem, dass du mehr für dich tun solltest. Natürlich, das weißt du selbst. Und trotzdem fällt es dir in der Hektik des Alltags nicht leicht, dich daran zu erinnern und diese gut gemeinten Ratschläge auch umzusetzen. Du willst einfach nur mal auftanken und entspannen und brauchst nicht noch etwas, an das du denken musst.
Liebevolle Fürsorge direkt zu dir auf dein Smartphone
Ich bin ausgebildet für Stressmanagement und Achtsamkeit und werde mein Wissen an dich weitergeben, damit du Step by Step achtsamer und damit stressfreier lebst.
Der Zeitharmonie-Kanal auf WhatsApp (oder auf Telegram) nimmt dich an die Hand! Du erhältst immer donnerstags eine kurze Nachricht mit interessanten Fakten, zum Beispiel warum wir so fühlen, denken und handeln, wie wir es tun. Du erfährst, wie du mit stressigen Situationen umgehen kannst, um mehr Energie und Kraft zu haben. Raus aus der Erschöpfung, rein in die Freude. Dein Bewusstsein auf alltägliche Situationen wird sich positiv verändern, so dass du Schritt für Schritt entspannter und gelassener sein wirst.
Außerdem wirst du Ideen und Impulse bekommen, die du wirklich einfach und leicht umsetzen kannst. Teilweise genau in dem Moment, in dem du die Nachricht hörst oder liest. Leichter geht es fast nicht. Probiere es aus und freue dich auf ein entschleunigtes, bewusstes Leben voller schöner Momente.
Warum? Weil du wertvoll bist!
Bei deiner Anmeldung musst weder deine E-Mail-Adresse eingeben, noch ist dieser Service mit Kosten verbunden. Auch deine Telefonnummer bleibt für die Nutzer des Kanals verborgen.
Du bist nur für dich da – und nur so, wie es sich für dich gut anfühlt!
Es wird stets interessante Hintergründe rund um Stressbewältigung und Achtsamkeit geben, mit denen du dein Wissen auffrischt oder etwas ganz Neues erfährst, was du für dich sofort nutzen kannst. Du bekommst kurze, knackige Nachrichten, die dich motivieren, dich glücklich sein lassen und dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern, Nachrichten, die dich erinnern, an dich zu denken oder dir Momente schenken, in denen du ganz bei dir sein wirst und der Alltag kurz warten darf.
Jetzt heißt es einfach ausprobieren, auftanken und entspannen. Bye, bye Stress – jetzt bist du dran!
Alles, was du brauchst ist WhatsApp auf deinem Mobiltelefon. Wähle dich dort in den Zeitharmonie-Kanal ein und lehne dich zurück!
Diesen Service gibt es parallel auf Telegram* Zum Zeitharmonie-Kanal auf Telegram!
Ich freue mich auf dich.
Deine Doreen
*Über Telegram
Zeitharmonie nutz die kostenfreie Telegram-App, um interessierten Nutzern des Zeitharmonie-Telegram-Kanals einen kostenfreien Service rund um Stressbewältigung, Stressmanagement und Achtsamkeit anzubieten. Jede/r App-Nutzer/in trägt eine Selbstverantwortung, so wie für jede andere App auch. Folgende Informationen zu Telegram sind u. a. im Apple App-Store oder im Store für Google Play zu finden:
„… Echtes Instant Messaging – einfach, schnell, sicher … Eine der Top 10 der am meisten heruntergeladenen Apps der Welt mit über 500 Millionen aktiven Nutzern. SICHER: Unsere Mission ist, ein sicheres, schnelles und globales Kommunikationsmittel zu schaffen. Alles bei Telegram, inklusive Chats, Gruppen, Medien, etc. ist verschlüsselt. Wir setzen auf eine Kombination aus 256-Bit symmetrischer AES Verschlüsselung, 2048-Bit RSA Verschlüsselung und dem sicheren Diffie-Hellman Schlüsselaustauschverfahren. ZUVERLÄSSIG: Telegram ist das zuverlässigste Nachrichtensystem, welches je entwickelt wurde, um deine Nachrichten mit möglichst wenig Datenverkehr zu übertragen. Es funktioniert selbst mit der langsamsten mobilen Verbindung. PRIVAT: Wir nehmen deine Privatsphäre sehr ernst und werden es niemals Dritten erlauben, auf deine Daten zuzugreifen. Du kannst jede Nachricht, die du jemals gesendet oder empfangen hast, für beide Seiten, jederzeit und spurlos löschen. Telegram wird deine Daten niemals nutzen, um dir Werbung zu zeigen. …“
Quelle und weitere Informationen unter https://apps.apple.com/de/app/telegram-messenger/id686449807 (Apple) oder https://play.google.com/store/apps/details?id=org.telegram.messenger&hl=de&gl=US (Google Play).