Entspanne Körper und Geist vom Trubel des Alltags!
Immer mehr Menschen meditieren und erfahren dadurch positiven Effekte auf Körper und Geist. Du möchtest es nun auch einmal ausprobieren und die Kraft der Meditation für dich entdecken und nutzen?
In diesem Kurs hast du die Möglichkeit, mehr über Mediation zu erfahren, erste Meditationen sowie verschiedene Techniken auszuprobieren und dich in einer kleinen, festen Gruppe auszutauschen. Wir werden nicht unentwegt still sitzen oder 60 Minuten am Stück meditieren, denn Meditation ist mehr als ein im Schneidersitz ruhender Mensch.

Entspanne Körper und Geist vom Trubel des Alltags!
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