Adventsstunde

Dein Mindful Evening im Advent

Einladung zur Adventsmeditation & mehr
Die Weihnachtszeit kann schon mal hektisch und gar nicht so besinnlich sein, wie du es dir eigentlich wünschst. Deshalb habe ich ein Geschenk für dich:

Zu Beginn der Adventszeit erwartet dich deine Auszeit. Mit freundlicher Gelassenheit stimmen wir uns auf die Weihnachtszeit ein. Damit stärkst du deine innere Ruhe und Entspannung, um diese besondere Zeit sowie dem bevorstehenden Weihnachtsfest bewusst zu begegnen.

Freue dich u. a. auf eine wunderschöne Achtsamkeitsmeditation. Hast du Kinder, die Fantasiereisen mögen, dann setzt euch zusammen und genießt diese Auszeit gemeinsam*. Außerdem wird ein kurzes Weihnachtsmärchen verraten, warum es Weihnachtsglocken gibt und ein brasilianisches Weihnachtsgedicht rundet den Abend ab.

On Top erfährst du, wie du wunderbare Momente des Weihnachtsabends achtsam „einfangen“ kannst, so dass du diese Augenblicke im Nachhinein noch einmal intensiv genießen kannst.